Hatha Yoga ist nachweislich förderlich zur Aufrechterhaltung der körperlichen und geistigen Gesundheit. Aus diesem Grunde erstatten die meisten gesetzlichen Krankenkassen mindestens 2 x im Jahr bis zu 80% der Kursgebühren im Rahmen der Förderung von Präventionsmaßnahmen zur Aufrechterhaltung der Gesundheit.
Monika Thimme unterrichtet bereits seit fast 30 Jahren Kurse zur Aufrechterhaltung der Gesundheit. Sie hat eine qualifizierte Ausbildung von über 1.000 Stunden zur Yoga Lehrerin absolviert und wurde hierdurch erfolgreich von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Durchführung von Yogakursen zertifiziert. Durch diese Zertifizierung bezuschussen die meisten gesetzlichen Krankenkassen die Kursteilnahme.
Der Kurs wird als fester Block über 10 Einheiten wöchentlich Freitags von 9:30h bis 10:30h in Bergisch Gladbach Bensberg durchgeführt. Er ist für Einsteiger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Der Einstieg in einen neuen Block ist jederzeit möglich.
Die Kursteilnahme auf Zehnerkartenbasis oder mit Monatsbeitrag ist darüber hinaus ebenfalls möglich.
